Mes actualités

Janvier 2018: « Pacifier nos relations grâce à la communication bienveillante « 

Les mots qui relient à soi et aux autres, un premier pas vers la paix.

Bienveillance envers soi-même  20 et 21 janvier 2018.

Session- 1 – Apprendre comment prendre soin de soi, développer son écoute et son dialogue intérieur.

Bienveillance avec les autres  24 et 25 février 2018.

Session – 2 –  Accueillir l’autre, entendre ses besoins et ses demandes, entamer une communication authentique et plus apaisée.  

Bienveillance dans le dialogue  21 et  22 avril 2018.

Session – 3 – Expérimenter le dialogue, offrir des messages clairs et s’affirmer sans blesser.

Groupe de 12 places. plus d’informations ici

 

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embre 2017:

Formation aux  Cercles Restauratifs :25 & 26 novembre.

« S’occuper de nos conflits avant qu’ils ne s’occupent de nous! »

L’association Déclics CNV nous propose un technique de gestion des conflits très intéressante et efficace. Envie d’en savoir plus? http://declic-cnveducation.org/
Pour vous inscrire à la conférence ou à la formation, c’est ici
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octobre 2017:

Ouverture de nouveaux créneaux en méditation de pleine conscience Mardi matin, vendredi matin, jeudi soir une semaine sur deux. n’hésitez pas à venir essayer.

Atelier autour de l’estime de soi: en groupe nous apprendrons comment jardiner notre estime et notre bonheur au quotidien.

Formation:

L’empathie envers soi-même. Les 20&21 janvier 2018.

Une première formations pour apprendre comment prendre soin de soi, développer son écoute et son dialogue intérieur.

L’empathie avec les autres: Les 17&18 février 2018.

Cette deuxième formation, suite de la Première, permet d’accueillir l’autre, d’ entendre ses besoins et ses demandes, d’entamer une communication plus apaisée et authentique.

nombres de places limités à 10, 150 euros le week-end de formation.

Septembre 2017:

Retrouvez-nous au forum des asso de Bruz

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Samedi 02 septembre de 9h à 15h.

Le centre « Flot de vie » vous présentera les nouveaux intervenants et les nouveaux ateliers.

  • méditation enfants et adultes
  • atelier « transformons nos blessures »
  • ateliers estime de soi enfants et adultes
  • parentalité heureuse
  • formation CNV
  • cohérence cardiaque
  • reiki
Si vous souhaitez devenir bénévole, n’hésitez pas à nous faire signe, bienvenue à vous et merci de tout cœur!

Les cycles de méditation Adultes:

meditation foret

reprise le Mardi 12 septembre, tous les 15 jours.
trois créneaux Adultes au choix cette année.
Mardi: de 10h à 11h30.
Jeudi: de  19h à 20h30
et le samedi de 10h30 à 12h00.

La méditation de pleine conscience permet:

  • de prendre de la distance face aux événements de vie.

  • établir un nouveaux rapport avec nos pensées, émotions, sensations corporelles.

  • être plus apaisés, confiants et heureux dans nos vies.

L’association Flot de vie propose ces cycles à 184 euros soit (23 euros la séance) et 10 euros d’adhésion. Il est possible de régler le cycle en deux ou trois fois.

 

Ateliers Parentalité heureuse.

C’est un cris du cœur, les parents aussi ont le droit d’être heureux!

Atelier le mercredi matin
de 10h à 12h dès le 13 septembre.

Nos enfants nous invite régulièrement à nous réinventer, trouver de nouvelle manière de communiquer pour vivre en harmonie avec eux, nous poussant parfois dans nos derniers retranchement. C’est dur dur d’être parent aujourd’hui.

Inspiré du travail de Marshall Rosenberg sur « l’éducation sans récompense ni punition« , je vous invite dans ce groupe de soutien ou vous pourrez partager, apprendre et réfléchir ensemble à une manière heureuse de vivre pleinement votre parentalité.

45 euros la séance de 2h.

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Cet été, cultivez la Zen attitude!

Je vous invite tout le mois de juillet et d’août à découvrir les ateliers méditation et communication non violente* pour vous ressourcer et aborder la rentrée sereinement.

marshall-rosenberg*la cnv, communication non violente, est une méthode qui à été créée par Marshall Rosenberg, psychologue Américain.
C’est pour moi devenue un art de vivre que j’aime partager du mieux que je peux, où l’on prends soin de soi et de la relation à l’autre.
Le but de cette approche basée sur l’écoute centrée sur la personne, est de développer un lien de qualité à soi et à l’autre,  pour des relations épanouies et joyeuses même en cas de conflits, et oui!
Marshall Rosenberg, créateur de cette méthode.
Plus d’infos sur: http://nvc-europe.org/SPIP/-CNVC-

 

Les rendez-vous des enfants:

atelier-institution-communication non violent-meditation marielle mahe

Ateliers découvertes méditation de pleine conscience et CNV (communication non violente) pour un lien doux à soi et aux autres.
au 18 avenue Jules Tricault, à Bruz.

2 ateliers en pleine nature!

Lien agenda pour les visuels: Cliquez ici

Les dates:
Mercredi 12 Juillet: 10h à 11h30 et 14h à 15h30.
Jeudi 13 Juillet: 17h à 18h30
Mercredi 19 Juillet: 14h à 15h30 et 17h à 18h30.

En Aout:
Mercredi 09 Août: 10h à 11h30 et 14h à 15h30.
Mercredi 16 Août: 10h à 11h30 et 14h à 15h30.
Mercredi 23 Août: 10h à 11h30 et 14h à 15h30.
Mercredi 30 Aout: 10h à 11h30
Samedi en foret: Le 26 Août de 14h à 16h, votre présence est requise.
samedi 02 septembre, toujours en foret: de 10h à 12h.

inscription recommandée car places limitées au 06 32 41 26 39.
12,50 euros la séance.

Méditation de pleine conscience adultes.

Vos rendez-vous de l’été:

Prendre un temps pour soi, se poser, respirer, prendre du recul, pour aborder la rentrée avec un espace intérieur solide comme une montagne et doux comme l’eau du lac.

Cinq ateliers exceptionnels de méditation en pleine nature!
Je vous emmène dans un cadre magnifique avec lacs, forets et chevaux au loin, pour découvrir ou redécouvrir la connexion au vivant autour de nous, la nature resplendissante à cette saison.
2h de dépaysement juste à coté de chez vous!

Lien agenda pour les visuels: Cliquez ici

Les dates:
Méditation du matin:
Mardi 11 juillet: 10h à 11h30
Mardi 18 juillet: 10h à 11h30

Méditation du soir:
jeudi 06 Juillet: 19h à 20h30.
jeudi 13 Juillet: 19h à 20h30.
jeudi 20 Juillet: 19h à 20h30.
Les samedi en foret:
Le 08 juillet de 10h à 12h.
Le 15 juillet de 10h à 12h.

En Aout:
Méditation du soir:
jeudi 10 Août: 19h à 20h30.
jeudi 17 Août: 19h à 20h30.
jeudi 24 Août: 19h à 20h30.
Les samedi en foret:
Le 12 Août de 10h à 12h.
Le 19 Août de 10h à 12h.
Le 26 Août de 10h à 12h.
Le 02 septembre de 14h à 16h.

inscription recommandée au 06 32 41 26 39, places limitées à 12 personnes.

22,50 euros la séance.

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