Formations et ateliers

 

Atelier « Déclic en Famille » :

 Pour échanger sur l’éducation et découvrir grâce à la Communication Non Violente comment éduquer nos enfants sans crier ni céder, tout en étant des parents heureux avec des enfants épanouis. 

Pour une relation éducative consciente et vivante

Les ateliers d’accompagnement à la parentalité offrent au (futurs)parents ou grand parents les moyens de vivre pleinement leurs intentions éducatives grâce au processus de la Communication NonViolente® ( CNV). Cette pratique relationnelle concrète favorise l’écoute et la prise en compte des émotions et besoins de chacun, quel que soit son âge. Ainsi, vous pourrez apprendre à :

  • Tisser des liens de confiance
  • Poser les limites avec bienveillance
  • Transformer les conflit en préservant la relation
  • Exprimer ce qu’on apprécie.

6 rdv de 3h. 35€ l’atelier.

Atelier proposé en partenariat avec l’association national:  https://www.declic-cnveducation.org/

Formation en communication interpersonnelle

Bienveillance envers soi-même

Session- 1 –

Apprendre comment prendre soin de soi, développer son écoute et son dialogue intérieur.

Bienveillance envers les autres

Session – 2 – 

Accueillir l’autre, entendre ses besoins et ses demandes, entamer une communication authentique et plus apaisée

Bienveillance dans le dialogue

Session – 3 –

Expérimenter le dialogue, offrir des messages clairs et s’affirmer sans blesser.

Groupe de 12 places. plus d’informations ici


Retrouver sa boussole intérieur

Je vous accompagne pas à pas pour retrouver votre boussole intérieure,
Se réinventer à partir de ce que je suis, sans peur et Vivre se qui vaut le coup d’être vécu.

Dans cette formation nous abordons la réconnexion au corps pour sentir se qui nous fait du bien.

nous travaillerons sur nos pensées et nos juges intérieur pour devenir bienveillant avec nous-même

Nous apprendrons à quoi sert une émotions et comment prendre soin de nous en écoutant nos besoins.

forgez-vous une vie sans stress

un séminaire pour comprendre les mécanismes physiologiques et psychologique du stress.

vous repartirez avec 5 outils pour accueillir et vivre le stress comme un cadeau au quotidien.

Point clés

  • physiologie du stress
  • quel impact sur le corps
  • l’optimisme, notre système immunitaire
  • nos émotions comme régulateur
  • le mouvement et le stress
  • nos pensées

la communication de l’amour

Dans cette formation, vous découvrirez quelques pièges qui mettent à mal nos relations et leurs solutions pour vivre votre couple ou vos futurs relations avec joie, synergie et liberté.

point clés:

  • les croyances
  • la responsabilité
  • la gratitude
  • communication claire
  • l’écoute empathique
  • les peurs comme force

Formation en présentiez et en Visio possible. Groupe de 12 places. plus d’informations ici